Gymnastique adaptée

Mobilité et souplesse articulaire


Renforcement musculaire ciblé


Contrôle postural statique et dynamique


Respiration, relaxation


Endurance générale (musculaire et vasculaire)


A partir du 27 septembre, le CLIC du Pays d’Auge Sud et le CCAS de Courtonne la Meurdrac vous propose 40 séances de gymnastique prévention-santé.
Dispensées par l’association Siel Bleu, elles se dérouleront à la salle des fêtes le mercredi matin de 11 h 15 à 12 h 15.

La Gym prévention-santé est une activité physique adaptée et ludique délivrée en cours collectifs.
Elle prévient, autant que possible, la détérioration et l’affaiblissement articulaire et musculaire.
L’amélioration de la condition physique globale y est centrale, grâce notamment à l’alternance du travail debout et assis.
Les possibilités de chaque participant et l’autonomie de la personne sont strictement respectées.

Objectif  :

  • Maintien et développement de la mobilité articulaire
  • Renforcement musculaire
  • Repousser le seuil de fatigue globale à l’effort
  • Améliorer l’équilibre statique et dynamique
  • Apprentissage des gestes et postures
  • Sensibiliser à l’entretien du capital santé 
  • Créer du lien social

Descriptif :
Séance d’une heure par semaine durant lesquelles les participants, 15 au maximum, alternent le travail debout, assis et au sol.

Tarifs pour les 40 séances  :
Courtonnais : 30 € (60 € – 30 € pris en charge par le CCAS)
Autres communes : 60 €

Informations – Inscriptions :
Clic du Pays d’auge Sud
02.31.61.66.42
clicpas@orange.fr

Le fonctionnement du CCAS

HISTORIQUE

Du bureau de bienfaisance au centre communal d’action sociale

Deux cents ans d’histoire. Le traitement de la pauvreté et l’aide aux personnes en difficulté ne datent pas d’hier. De la charité chrétienne aux bureaux de bienfaisance, jusqu’aux bureaux d’aide sociale, l’action sociale s’est progressivement organisée.

Le 6 janvier 1986, quand les bureaux d’aide sociale deviennent les centres communaux d’action sociale, l’état leur délègue une compétence globale dans le vaste champ de l’action sociale et médico-sociale, consécutivement aux lois de décentralisation.
Aujourd’hui, ce sont les CCAS qui aident et soutiennent les plus défavorisés dans un contexte cependant beaucoup plus large d’interventions de développement social local.
Ils s’imposent à présent comme un outil politique incontournable de l’action sociale locale. Ils sont le moyen privilégié par lequel la solidarité publique, nationale et locale, peut réellement s’exercer. Il a pour mission également d’entretenir le lien social entre les habitants.

SES ACTIONS A COURTONNE LA MEURDRAC

Aides financières et conseils aux personnes en difficultés, organisation d’action communes avec le CLIC Pays d’Auge, création d’un groupement d’achat de fuel et de pellets, organisation du repas des anciens, participations diverses.

En 2017, le CCAS a organisé :

  • En collaboration avec l’ASEPT de NORMANDIE un stage de formation aux 1ers gestes qui sauvent à destination des personnes de plus de 50 ans.
  • Des formations aux économies d’énergie dispensées par notre fournisseur d’électricité ENERCOOP.

Le groupement d’achat de fuel et de pellets n’ayant intéressé que peu de personnes a été abandonné.
En revanche, la création d’une mutuelle communale est à l’étude.

ACTIONS A VENIR

siel-bleu Septembre 2017
Gymnastique adaptée
gymnastique-adaptee
Programmation avec la fondation Siel Bleu de 40 séances de gymnastique adaptée à destination des personnes de plus de 60 ans.
Tous les détails ICI

COMPOSITION DU CCAS

Eric Boisnard, Président
Nadine Maillet, membre du conseil municipal
Odile Auzoux, membre du conseil municipal
Thierry Gatinet, membre du conseil municipal
Frédéric Muller, membre du conseil municipal
Nathalie Gledel, membre extérieur au conseil municipal
Sophie Heurtin, membre extérieur au conseil municipal
Yannick Leborgne, membre extérieur au conseil municipal

Repas des Aînés


 

Comme tous les ans, malgré le soleil radieux, le traditionnel repas des aînés à réuni de nombreux convives pour passer une après-midi coniviale et de détente dans notre salle des fêtes.

Accueilis et entourés par de nombreux conseillers municipaux, les participants se sont installés à table pour déguster un kir royal en apéritif.

Après quelques mots prononcés par le Maire, Eric Boisnard et le deux conseillers départementaux, Angélique Perini et Bernard Aubril, chacun a pu apprécier le repas préparé par notre prestataire “Saveurs traiteurs” et magnifiquement servi par nos 4 jeunes serveurs, Léa, Manon, Noémie et Ugo.

Un tirage au sort effectué par l’adjointe Nadine Maillet et par le Maire a permis à 2 couples de gagner un repas, également de grande qualité, au restaurant lexovien “La Ferme du Roy”.

A la fin du repas, le concert de Pierre et Marie a fait lever de nombreux danseurs qui s’en sont donnés à coeur joie jusqu’à près de 18 h.

Nous avons tous passé une excellente journée et vous donnons rendez-vous le 21 octobre 2018 pour le prochain repas.